2016年8月21日 (日)

三浦半島半周

朝から雨と思ったら、晴れ。
自転車は出遅れたので、バイクに乗ることにしました。

連休明けのせいか、意外に空いてました。
暑いけど、走ってれば風が心地よいです。

コースはいつもの三浦半島ですが、ソレイユの丘や油壺に足を伸ばしてみました。

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ソレイユの丘

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ソレイユの丘の前

本日の走行距離 61km
ODO 1,156km

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2016年8月16日 (火)

城ヶ島トレーニング20160816

盆休みは親を連れて四国一周したため、今日が最初のトレーニング。
食べ過ぎで体重増の中、意外に足が動いた。
薄曇りで、気温が低く、風が心地よいせいか。

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城ヶ島大橋 今日は別アングルで。南の空、台風はまだのようだ!

平均速度 24.0km/h
最高速度 54.8km/h
消費カロリー 1,059cal
本日の走行時間 2時間2分6秒
本日の走行距離 48.88km

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2016年8月 7日 (日)

城ヶ島トレーニング20160807

猛暑予報なので5時出発しようと思ってたんですが、オリンピックを見てて少し出遅れ、5時40頃出発となりました。
とりあえず、早朝は走っていれば風が心地いいです。でも、止まると暑いし7時過ぎると暑い。

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城ヶ島大橋(富士山見えない)

平均速度 23.7km/h
最高速度 53.2km/h
消費カロリー 1,063cal
本日の走行時間 2時間3分53秒
本日の走行距離 48.86km

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